Nataraj Express

Journey to the Self


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Fluyendo siempre

Me encanta hacer formas con mi cuerpo, jugar con el equilibrio, la respiración, el vaivén del momento que nunca se detiene.

Vivimos la vida entre lo que imaginamos que será y entre lo que recordamos que fue; y mientras tanto ella sigue gota a gota llenando ese vacío del que tanto huimos.

Allí, en el instante mismo, viviendo, bebiendo la vida, es donde me gusta estar.

Y si no puedo hacerlo estando de pie porque mi mente salta de un lugar a otro intentando controlar un universo casi imaginado, debo ponerme a veces boca abajo sobre las manos para recordar que si no estoy presente, me caeré…

Fluyendo siempre.


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Dejar ir

Las partes de nosotros mismos que ignoramos aún sabiendo que existen, no desaparecen. Nada desaparece realmente, sólo se transforma…

Si somos capaces de comprender esta información a través de la experiencia encarnada, en realidad ya no nos harían falta ciertos métodos y herramientas que en algún momento del camino nos fueron útiles.

Agradecida a la innata capacidad humana de poder ver, percibir, conocer, experimentar, saber y luego decidir. Pero sólo si nos tomamos el tiempo y nos damos permiso para seguir siendo en constante cambio y movimiento. La lección está en saber usar lo que tenemos sabiamente, y dejarlo ir cuando su propósito se ha cumplido. Perder esa parte de nosotros mismos, es entender que nuestra identidad estaba atada a unos parámetros externos, superpuestos a nuestras creencias internas.

Dejar ir… La eterna lección.


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Una respiración más

En el proceso de ser, me pregunto, qué debo hacer?
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Y allí está la trampa… Hacer, hacer, hacer.
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Cuando me encuentro frente a frente con el vacío de no saber cómo avanzar, ni cómo estar quieta, volver a mi respiración es lo que me salva.
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Esos breves instantes en los cuales me concentro en inhalar y exhalar, crean un abismo de silencio interior, que no me da miedo. Me propone un espacio en el que crear desde el centro de mí misma.
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Y respiro… Y dejo ir de la idea de tener que estar haciendo algo todo el tiempo para sentirme digna de esta existencia.
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La vida es así, con sus ciclos. Unas veces sabemos qué queremos, y cómo conseguirlo. Otras veces, debemos nadar en lo desconocido. Ser valientes y aguantar en la oscuridad, que al fin y al cabo es la misma que nutre la
semilla bajo tierra.

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Ser. Nada más por una inhalación. Nada más por otra exhalación. Y al abrir los ojos, en un ‘ahora’ de algún tiempo, puede que tengamos la respuesta que buscábamos, o puede que no necesitemos buscar más.
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Ser. Una respiración más.


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Luz

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A veces me encantaría ser como un girasol, toda la vida mirando hacia la luz.

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Pero hay algo mágico y transformador en aceptar nuestra oscuridad, en sumergirnos en el inconsciente más profundo donde los símbolos y arquetipos inmortales viven.

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Es en esa oscuridad donde comenzamos a apreciar la luz propia, sin necesidad de una luz externa. Y así podemos convivir en paz en la luz, la oscuridad y en las sombras, entre ambos, siempre en equilibrio. Lo interno y lo externo. Lo efímero y lo inmortal. Lo humano y lo divino.

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Todo es sagrado. Cada respiración. Cada instante.