Nataraj Express

Journey to the Self

Offerings/Servicios

MADRID + TENERIFE + ONLINE

ENGLISH:

Yoga & Meditation Classes:

Conscious movement, breath, relaxation and meditation practices using different tools and methods based on my more than a decade long personal experience on the path of self inquiry.

Private Yoga Classes and Reduced Groups:

Guided Yoga Classes tailored for your own needs in my home studio, in the comfort of your own home or in different locations we can agree upon, inside or in nature.

One-to-one classes or groups with a maximum of 5 people per session.

Corporate Yoga:

I can also teach Yoga classes in your office, be it in a special private room, or directly from the comfort of your chairs and desks.

Contact me for more information about taking Yoga to your workspace.

Recorded Classes:

I also offer personalised recorded Yoga asana (postures) and pranayama (breathing) classes (60 minutes/20 Euros) or personalised guided meditations or Yoga Nidra (20-30 minutes/5 Euros), as well as some free videos in my YouTube Channel ‘Nataraj Express – Danah Blanco‘.

Online Sessions:

I offer 60 minute online sessions (30 Euros) to work with you on your journey of self-knowledge using different tools including art, creativity, breathing and moving techniques, intuitive healing and guidance, astrology, Tarot and Oracle cards, and others.

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ESPAÑOL:

Clases de Yoga y Meditación:

Práctica de movimiento, respiración, relajación y meditación conscientes utilizando diferentes métodos y herramientas basados en mi propia experiencia a lo largo de más de una década en el camino del autoconocimiento.

Clases privadas y grupos reducidos:

Clases guiadas y personalizadas para cada necesidad en mi estudio o en cualquier otro lugar que decidamos de antemano.

Clases para una persona o grupos máximo de 5.

Yoga corporativo:

También ofrezco clases de yoga en tu oficina, en una sala privada o directamente desde la silla y la mesa de la oficina directamente.

Contáctame si te interesa saber cómo llevar el Yoga hasta tu centro de trabajo.

Clases grabadas:

Ofrezco videos grabados de clases de Yoga asana (posturas) y pranayama (respiración) guiadas y personalizadas (60 minutos/20 Euros) o audios de meditaciones guiadas o Yoga Nidra (20-30 minutos/5 Euros). También puedes encontrar más clases gratuitas en mi canal de YouTube ‘Nataraj Express – Danah Blanco‘.

Sesiones Online:

Ofrezco sesiones online de una hora (30 Euros) para ayudarte en tu propio camino de autoconocimiento y autorrealización incluyendo diferentes herramientas como la escucha atenta sin juzgar, el compartir, el arte, la creatividad, técnicas de respiración y movimiento, sanación intuitiva, astrología, Tarot y cartas de Oráculo, entre otras.

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